Nach Deinem Rückbildungskurs möchtest Du auch weiterhin etwas für Dich und Deinen Körper tun?
Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich.
Pilates kräftigt die tiefliegenden, inneren Muskeln Deines Körpers, primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Genau die Muskeln, die nach einer Schwangerschaft besondere Regeneration brauchen.
Du erreichst damit eine aufrechtere Haltung und fühlst Dich viel stärker aus Deiner Mitte heraus. Power, die Du für Dein Kind und all die Sachen rundherum benötigst.
Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
10 Termine, 70 Euro Online
Die Kursgebühr kann um 25 % bei geringem Einkommen ermäßigt werden. Bitte sprechen Sie uns an.
Anmeldung unter fun-friedrichshain@diakonie-stadtmitte oder 030/2910573