Kinderyoga

mittwochs, 17:00 bis 18:00
10 Termine, 50 Euro

Rhythmus, Bewegung, Gleichgewicht und Konzentration – motorische und geistige Fähigkeiten werden in kindgerechten Yoga-Übungen und Bewegungsspielen gefördert. Spielerisch erleben Kinder sich selbst und als Teil der Gruppe:

  • Bewegung
  • Haltung
  • Selbstvertrauen
  • Koordination
  • Gleichgewicht

Durch Ruhe- und Stille-Übungen werden die Kinder Schritt für Schritt an einen Ruhepunkt geführt. Sie können sich damit besser selbst wahrnehmen und gelassener mit verschiedenen Alltagssituationen umgehen.